 |
OM OSS
Ebba Harnebring Ebba började träna gravidyoga 2002 och övergick sedan till Poweyoga. 2005 utbildade sig Ebba till Yogainstruktör och 2008 till barnyogalärare. Våren 2011 avslutade hon en 1 årig utbildning till friskvårdskonsult. Ebba kör även yinyoga. "Efter att ha läst citatet "hur kan en 5 åring ligga still i 10 minuter och efteråt tycka att det är ljuvligt"? kändes det som en utmaning att ta reda på mer om barnyoga. Min dotter har ofta yogat med mig hemma men tröttnar tyvärr ganska fort. Efter min utbildning har jag hittat redskapen som hjälper henne att hålla fokus. Barnyoga bygger på en saga och är anpassad utifrån barns olika åldrar, vilket gör att min dotter aldrig tröttnar nuförtiden. Det känns fantastiskt att kunna ge henne och många andra barn den gåvan att hitta lugnet i tillvaron."
Eva Bluhme Eva är socionom och terapeut i grunden och har utövat yoga till och från sedan 2003, hon har varit en av Pias elever och följt hennes klasser under åren. Hösten 2010 påbörjade hon också en 1 årig Ayurvedisk kost och hälsorådgivarutbildning. med högt tempo. Jag har ofta sökt lugnet men inte alltid haft så lätt att hitta det. Yogan, som tog ett tag att landa i mig, ger mig möjlighet att finna balans och harmoni i kropp & själ. Jag utbildade mig främst för att grunda yoga i mig själv men upptäckte hur härligt det är att dela med sig till andra. Yogan kommer jag att utveckla hela livet och som instruktör hoppas jag få dela med mig av den lugnande och balanserande stämningen som yogan inbjuder till.” Maria Melander Maria has been practicing yoga for 4 years and recived her certification as a Yoga Instruktor 1,5 years ago through a training course led by Pia. She is originally from the United states and has been living in Sweden for 8 years. Even though Maria speaks swedish, her classes are taught in English, "since I obviously can express myself more naturally in English and feel that I am better able to share and offer my best". " I believe yoga is one of the most efficient disciplines to help balance body, mind and spirit. It awakens and encourages us to discover our strengths, as well as our weaknesses. I enjoy both the physical challange and the peaceful energy yoga brings into my life and feel honored to be able to share that possibility with others."
Rebecca Kastell
Rebecca är leg. psykolog och arbetar till vardags med ledarskapsutveckling. Ett brinnande intresse för träning och hälsa gjorde att hon utbildade sig 2010 till personlig tränare och kort därefter till yoga instruktör. Hon prövade yoga första gången 1998 och har utövat yoga regelbundet sedan 2003 som en av Pias elever.
”Yogan ger mig den balans som får mig att må genuint bra i en annars intensiv vardag med jobb och tre barn. Yogan ger andrum och tillfälle att fokusera i nuet. Den styrka, smidighet, balans och rörlighet yogan ger tror jag är välgörande för människor i alla åldrar. Min strävan är förmedla den energi som yogan kan ge, både på mattan och livet utanför, genom att fokusera tankarna, lära sig tolka kroppens signaler och skapa en upplevelse av sammanhang mellan tanke, rörelse och andning.”
Estelle Boheman
Estelle är utbildad coach och hjälper människor som vill förändra sina liv och öka sin medvetenhet och bli mer närvarande i nuet. Estelle bloggar och skriver just nu en bok som handlar om hur den mentala rösten förstör våra liv och hur vi kan komma ur dess grepp.
"För mig är yoga den perfekta vägen in i att leva medvetet. Ur närvaro kan vi bli medvetna om vilka vi är, vad vi gör, hur vi gör saker och se vilka konsekvenser det får. Så mycket tid går åt att följa våra tankar, jag är intresserad av att hitta det som finns bakom tankarna - lugnet, klarheten, visheten som vi alla har tillgång till men har tappat bort i i kaoset som hjärnan skapar."
|
|||
|
|
|
